Prof. Dr. Kaya, üst solunum yolu rahatsızlığını atlatan kişilerde bir süre sonra “kalp gribi” rahatsızlığı görülebildiğini bildirdi! Boğaz ağrısı, halsizlik, nefes darlığı ve kırıklık gibi genel belirtilerle üst solunum yolu rahatsızlığı geçirenler, bir süre sonra kalp batması, göğüs ağrısı ve…
Bahar alerjisinin temel nedeninin polenler olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Sami Öztürk, “Alerjik bünyeli kişi polen ve polen ortamıyla ne kadar içli dışlı olursa, o oranda bahar alerjisi belirtileri olacaktır. Bahar alerjisi ayrıca kronik yorgunluk yaparak okul ve iş başarısını…
Oruç tutmanın kalp damar sağlığı için yararlı olduğunu ifade eden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, “Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun kalp üzerinde yararlı etkilerini göstermektedir. Oruç iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırırken, kötü kolesterol (LDL) düzeylerini düşürmektedir. Yine kalori alınımının…
Diyetisyen Yaprak Aytekin, iftar ile sahur arasında 2,5 litre su içilmesi gerektiğine dikkat çekerek, iftarın ardından 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşün sağlık için önemli olduğunu ifade ederek, bunun Ramazan ayında kilo almanın önüne geçeceğini söyledi. Diyetisyen Aytekin, insan sağlığının korunmasını…
Sahurda açlık hissini geciktirecek ve susuzluğu azaltacak besinlere yer verilmesi gerektiğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Hande Nur Onur Öztürk, yumurta, yoğurt, tuzu azaltılmış peynir gibi proteinden zengin, doymuş yağdan fakir hayvansal besinler; kuru baklagiller ve sert kabuklular gibi bitkisel protein…
Geçmişte, yüksek kolesterol içerdiği için sağlık açısından olumsuz olarak değerlendirilen yumurtanın, Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltmada yararlı olabileceği belirtildi… Yumurta tüketiminin hafızayı güçlendirdiğini ve Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltmada yararlı olabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, “Yumurta tüketiminin…
Beslenme uzmanı, son günlerde artan gribal enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın ve sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti… Son günlerde sayısı artan gribal enfeksiyonlar, uzun süren öksürükler ve halsizlikler vatandaşları olumsuz etkiliyor. Bu hastalıklar bazen bir ay boyunca sürüyor, hatta…
“Okul ortamında çocukların sağlığını korumak için öncelikle öğretmenlerin, çocukların yerleşim düzenini ve sınıfın havalandırmasını gözden geçirmeleri gerekli…” Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Monolya Kara, çocukların hastalıkları çevrelerine yaymaları açısından da ayrı bir önem taşıdığına işaret etti. Burun tıkanıklığı, öksürük…
Kalbin tüm ihtiyacını karşılayan zeytin yaprağı çayı kan basıncını dengeliyor. Hücrelerdeki stresi azaltan zeytin yaprağı çayı kalp dokularını yeniliyor. Antioksidan bakımından zengin olan zeytin yaprağı çayı aç veya tok karnına tüketilebilir. Zeytin yaprağı çayı diyabeti, yüksek tansiyonu ve obeziteyi sıfırlıyor.…
Uzmanlar, alerji riski taşıyan bireylere erken yaşta alerji testleri yapılmasının önemli olduğunu belirtti. Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Fatma Çelik, alerji riski taşıyan bireylere erken yaşta alerji testleri yapılmasının önemli olduğunu belirtti. Üniversiteden yapılan açıklamada görüşlerine…